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新闻不重要，看图才是正事?结论：外围减脂期间，外围为确保安全健平面模特康、可持续不反弹，姐妹们每天至少必须吃够1500-1800大卡（视运动频率及强度调整）。
新闻不重要，看图才是正事误区②：滴道想要减肥成功，滴道一定要精确计算热量刚才咱们提到了减脂的热量摄入，那热量摄入的计算是不是必须的呢？很多姐妹会觉得，每天吃了什么东西都要查它的热量，还要记录下来，实在是太麻烦~其实热量摄入的计算不是减肥必备。空姐
新闻不重要，看图才是正事虽然一姐推荐过学生大家去算热量，外围但目的主要是为了帮助饮食纠错，不是为了算清热量摄入本身。
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